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- HA
110 kg Kniebeuge nach der Arbeit in der Werkstatt geschafft, Sägespäne noch in den Haaren. Der Feierabend fühlt sich dadurch immer noch besser an als jeder Fernsehabend.
1 Kommentar - MU
200 kg Kniebeuge im Wettkampfanzug getestet, Startgewicht für den nächsten Meet steht damit fest. Garage riecht seit Wochen nur noch nach Magnesia. 💪
1 Kommentar - PR
205 kg Kniebeuge nach der Behandlungszeit im Praxiskeller, letzter Satz war grenzwertig eng, aber sauber. Als Physio predige ich Technik, heute musste ich sie selbst einhalten.
1 Kommentar - MA
95 kg Deadlift heute während des Mittagsschlafs geschafft, leise Hantelscheiben sind mittlerweile Pflicht in meinem Keller. Kind hat nichts gemerkt, Erfolg auf ganzer Linie.
1 Kommentar - MA
210 kg Kniebeuge in der Halle geschafft, zwei Jahre nach der Schulteroperation war das nicht selbstverständlich. Video für die Community folgt, sobald die Kamera stabil steht.
1 Kommentar - BU
42 kg Kniebeuge, für manche hier klein, für mich nach einem Jahr Bürostuhl-Rücken riesig. Erstes Mal ohne Ziehen im unteren Rücken durchgestanden.
1 Kommentar - EI
135 kg Kniebeuge, neue persönliche Bestleistung nach dem Umbau vom letzten Jahr. Der Gummiboden im Keller hat sich gelohnt, kein Rutschen mehr unter den Füßen.
1 Kommentar - ST
95 kg Kniebeuge heute Morgen sauber durchgestanden, drei Monate an der Tiefe gearbeitet! Nächstes Ziel sind 100 kg vor Weihnachten. 🎉
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