Rentner Horst

Garage, in der vierzig Jahre lang der Werkzeugschrank stand, jetzt Hantelbank.

Abzeichen

Noch keine Abzeichen.

Geräte

• altes Laufband vom Sperrmüll
• Rudergerät ohne Markenname
• Klimmzugstange im Türrahmen

Persönliche Rekorde

• Schulterdrücken mit Langhantel17.5 kg × 7e1RM 21.6 kg
• Einarmiges Rudern mit Kurzhantel10 kg × 11e1RM 13.7 kg
• Ausfallschritte mit Kurzhanteln9 kg × 12e1RM 12.6 kg
• Seitheben mit Kurzhanteln4 kg × 14e1RM 5.9 kg