Papa Dreikinder

Halbe Garage, drumherum drei Kinderfahrräder und ein Bobby-Car.

Abzeichen

Noch keine Abzeichen.

Geräte

• Hantelbank Force 5.0
• gebrauchte Kurzhanteln

Persönliche Rekorde

• Kniebeuge mit Langhantel35 kg × 6e1RM 42 kg
• Kreuzheben mit Langhantel37.5 kg × 3e1RM 41.3 kg
• Bankdrücken mit Kurzhanteln10 kg × 10e1RM 13.3 kg
• Einarmiges Rudern mit Kurzhantel7 kg × 11e1RM 9.6 kg
• Bizepscurls mit Kurzhanteln4 kg × 12e1RM 5.6 kg
• Seitheben mit Kurzhanteln3 kg × 12e1RM 4.2 kg