Flexqueen Dana

Abzeichen

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Geräte

• Kraftstation BioForce Extreme Pro
• Laufband Alpine TFT

Persönliche Rekorde

• Kreuzheben mit Langhantel137.5 kg × 6e1RM 165 kg
• Kniebeuge mit Langhantel122.5 kg × 8e1RM 155.2 kg
• Vorgebeugtes Rudern mit Langhantel72.5 kg × 9e1RM 94.3 kg
• Bankdrücken mit Langhantel72.5 kg × 8e1RM 91.8 kg
• Schulterdrücken mit Langhantel47.5 kg × 7e1RM 58.6 kg
• Bizepscurls mit Kurzhanteln14 kg × 12e1RM 19.6 kg
• Seitheben mit Kurzhanteln9 kg × 13e1RM 12.9 kg